体力の画像

体力

スタッフブログ

おはようございます、土曜日担当の葛川です。
最近、体力の低下をひしひしを感じる日々が続いております。

子供と遊んでも、すぐに息切れがひどく、すぐに疲れてしまう体になってしまいます、なので来週の月曜日から筋力トレーニングと運動を行い、健全な体つくりをしていこうと決めました(^^♪

3カ月で6キロ減目指して頑張ります♪


”スタッフブログ”おすすめ記事

  • 鎌倉パスタ!!の画像

    鎌倉パスタ!!

    スタッフブログ

  • プールの画像

    プール

    スタッフブログ

  • 豚丼屋TONTON★の画像

    豚丼屋TONTON★

    スタッフブログ

  • 全日スイーツ交流会の画像

    全日スイーツ交流会

    スタッフブログ

  • 今話題になってるって!の画像

    今話題になってるって!

    スタッフブログ

  • 活魚寿司 賞味!!の画像

    活魚寿司 賞味!!

    スタッフブログ

もっと見る